77 сентябрьский номер Yoga Journal уже в продаже!

На обложке — первая солистка балета Большого театра, прекрасная Анна Тихомирова. Даже балеринам нужна йога!

Читайте в номере:

Йога-арт. В йога-календаре двух голландских художниц энергия времён года сравнивается с энергией человеческого тела.
Роман с деньгами. Потратьте время на то, чтобы установить близкие отношения с деньгами, – и они ответят вам взаимностью.
Шаг к себе. Зачем мне медитация? Как начать медитировать? Ответы и подробные инструкции помогут вам сделать первый шаг.
Вкусы любви. Готовьте так, чтобы насыщать и тело, и душу. Пусть в ваших блюдах сочетаются оригинальные ингредиенты, кулинарное вдохновение и любовь.
Шпаргалка по асанам для начинающих
25 причин заняться йогой. А знаете ли вы, что в жизни тех, кто начинает практиковать йогу, случается целый ряд удивительных метаморфоз? Каких?
Здоровье в корне. Cекрет сильного пресса — в мягкой практике. Эта последовательность покажет, как его добиться.
Все свои. До этого номера в редакции свои были люди, которые никогда не занимались йогой. Теперь таких нет. В этом материале эмоции, ошибки и впечатления их первого урока.
Дело выбора. Хотите заняться йогой, но запутались в стилях и направлениях? Гид по самым распространённым школам йоги поможет определиться.

Заказать следующий номер